Koko viikko on ollut melkoista tunnemyrskyä! Onneksi olen kuitenkin saanut voimaa parantaa elämän laatuani paremmaksi. Tulevaisuus hieman pelottaa mutta samalla tunnen helpotusta..ehkä se kaikki paha on vain menneisyyttä. Kävin lady line:llä torstaina spinning-tunnilla tutustumassa ja otin siitä kaiken irti..Ehkä hieman liikaakin sillä purin pahan oloni sinne.Tunnin jälkeen olin niin poikki ja silmissä sumeni. Onneksi pysyin tolpillani joten kuten ja otin kylmän suihkun jotta se veisi kaiken sen pahan olon pois. Vaikka olin uupunut, väsynyt oloni tuntui silti paremmalta. Sain itkettyäkin itsestäni ne katkerat kyyneleet pois ja se todellakin helpotti! vaikka tunti oli rankka niin kyllä ehdottomastimenisin uudestaan tuohon spinnig-tunnille! se oli niin tehokas.
Lauantaina kävin kaverini kanssa liikuntakeskuksen tapahtumassa missä salit ja ryhmätunnit maksoivat koko päivän 1 euron! Mentiin sitten naitensalille ja oltiinkin siellä se pari tuntia kuntoilemassa sekä hierontalaitteessa. Tuo hierontalaite oli jotain niin mahtavaa..aah! varsinkin tällaisen väsyneen äidin hartiat tarvitsivat kipeästi hierontaa ja mikä sen parempaa onkaan kun ensiksi huhkit täysillä pahan olon taas pois ja sitten rentoutus hieronnan merkeissä. Suosittelen tota liikuntakeskusta kaikille koska siellä on niin paljon liikuntamahdollisuuksia.
Tänään kävin sitten kokeilemassa samaisen kaverini kanssa zumbaamassa! ja täytyy sanoa että se oli kivaa:) hieman rentoa liikuntaa mutta sai sentään muuta ajateltavaa ja sitä juuri kaipasinkin. Nyt odottelen että sauna lämpiää ja pääsen sinne rentoutumaan kunnolla. Ihana ilta siis tiedossa. Kaikkein ihanin asia mikä saa päiväni hymyilemään on tuo pieni poikani! Mennään kylpyyn ja saan nauttia pienen osan siitä miten kivaa pojastani on olla vedessä ja kastella äiti polskuttaen jalkoja ja käsiä niin kovaa ,että lopuksi ei vannassa ole kamalasti enään vettä jäljellä.
Vaikka olen itkenyt ja nauranut niin kaiken tämän keskellä on ihana tunne vapaudesta! tajusin miten kiltti olen ollut ja mennyt muitten tahtojen mukaan. Antanut kaiken aina anteeksi uudelleen ja uudelleen..satuttanut itseäni. Samalla en kunnioittanut itseäni ollenkaan vaan annoin muitten päättää elämästäni. Nyt olen vihdoinkin tajunnut tämän! luulin että osaisin ajatella itsenäisesti ja päätän omasta elämästäni mutta totuus tuli kuitenkin ilmi etten ole pitkään aikaan elänyt tätä elämää itseäni varten vaan muita. Tiedän että tulevaisuus on varmasti valoisa!! osaan arvostaa itseäni ja tiedän mitä ansaitsen. Kaikki suru ja pahat asiat ovat kasvattaneet minusta nyt vahvan. Kuunnelkaa te itseänne , älkääkä antako kenellekkään valtaa määrätä elämäänne!
Oikein ihanaa sunnuntai päivää kaikille! vielä täältä noustaan voimakkaampana kuin koskaan:)
